1、海参切大片，大葱切段

2、鱼肉内参加所有调味料一起拌匀成馅；

资料：猪肉，大葱，大酱，牙签

材料：鱼肉，300克大，100克面团，500克调味料盐，5克味精，6克白糖，8克麻油，少许生抽，少许

做法：

3、腌好的肉片掏出，铺在案板上，中间摆上2，3根切好的大葱条，卷起来，旁边穿过一根牙签把肉卷固定住，排上烤盘；

1、猪肉切片，大概2毫米厚左右，用适量大酱拌匀，蒙保鲜膜，放冰箱腌制2个小时以上；（我给腌了大半天，滋味很透了）

大葱的食用办法

5、放入海参、高汤、盐、料酒、酱油、胡椒粉，小火烧入味，放鸡精挑好口味，OK啦！

1、鱼肉洗净去鳞，剁成泥；

4、放入葱段，小火炒黄

6、再放入锅中蒸8分钟至熟即可。

3、花椒炒出香味，捞出

做法：

一、大葱烧海参

4、烤箱预热210度，烤箱上层，高低火,杨采钰把简约高级发挥到极致，一直坚持一个风格，别人，烤4分钟左右，翻面，再烤3，4分钟即可装盘，能够把烤盘里的汤汁淋到肉卷上。

二、大葱烤肉卷

3、取一面皮．内放20克鱼肉馅；

2、大葱切段,开奖现场直播六彩开奖，而后在剖成小根的葱条；

4、面皮对折包好，再包成三角形；

2、海参放高汤中，加料酒，小火煨20分钟

做法：

材料：水发海参，大葱，盐，花椒，料酒，胡椒粉，酱油，鸡精

三、鱼肉大葱饺

5、面皮折好卷成三眼形，即成生胚；

大葱的养分价值很高，生涯中吃一些大葱可能有效进步人体的免疫力以及抵御力。下面给大家推举大葱的3种健康饮食方式。