当前位置:主页 > www.876977.com >
大葱的3种健康饮食方式推举
更新时间:2021-01-14

1、海参切大片,大葱切段

2、鱼肉内参加所有调味料起拌匀成馅;

资料:猪肉,大葱,大酱,牙签

材料:鱼肉,300克大,100克面团,500克调味料盐,5克味精,6克白糖,8克麻油,少许生抽,少许

做法:

3、腌好的肉片掏出,铺在案板上,中间摆上2,3根切好的大葱条,卷起来,旁边穿过一根牙签把肉卷固定住,排上烤盘;

1、猪肉切片,大概2毫米厚左右,用适量大酱拌匀,蒙保鲜膜,放冰箱腌制2个小时以上;(我给腌了大半天,滋味很透了)

大葱的食用办法

5、放入海参、高汤、盐、料酒、酱油、胡椒粉,小火烧入味,放鸡精挑好口味,OK啦!

1、鱼肉洗净去鳞,剁成泥;

4、放入葱段,小火炒黄

6、再放入锅中蒸8分钟至熟即可。

3、花椒炒出香味,捞出

做法:

、大葱烧海参

4、烤箱预热210度,烤箱上层,高低火,杨采钰把简约高级发挥到极致,一直坚持一个风格,别人,烤4分钟左右,翻面,再烤3,4分钟即可装盘,能够把烤盘里的汤汁淋到肉卷上。

二、大葱烤肉卷

3、取面皮.内放20克鱼肉馅;

2、大葱切段,开奖现场直播六彩开奖,而后在剖成小根的葱条;

4、面皮对折包好,再包成三角形;

2、海参放高汤中,加料酒,小火煨20分钟

做法:

材料:水发海参,大葱,盐,花椒,料酒,胡椒粉,酱油,鸡精

三、鱼肉大葱饺

5、面皮折好卷成三眼形,即成生胚;

大葱的养分价值很高,生涯中吃些大葱可能有效进步人体的免疫力以及抵御力。下面给大家推举大葱的3种健康饮食方式。